Crveni meteoalarm za Banat: Od sutra paklene vrućine i do 41 stepen – kako da zaštitite sebe i svoju porodicu

Pratite Volim Zrenjanin na Google-u Dodajte nas među omiljene izvore i prvi dobijajte najnovije lokalne vesti.
Prati
Crveni meteoalarm
Podržite rad portala

Građane Zrenjanina i celog Banata od ponedeljka očekuje jedan od najtoplijih talasa ovog leta. Prema prognozama, temperatura će u našem gradu dostići čak 41 stepen Celzijusa, dok će i u utorak ostati izuzetno visoka, oko 39 stepeni. Zbog ekstremne vrućine za područje Banata na snazi je crveno upozorenje, koje označava veoma opasne vremenske uslove.

Ekstremno visoke temperature mogu ozbiljno ugroziti zdravlje svih građana, a posebno dece, starijih osoba, trudnica i hroničnih bolesnika. Lekari upozoravaju da se rizik od toplotne iscrpljenosti i toplotnog udara značajno povećava kada temperatura pređe 35 stepeni, naročito ako su visoke vrednosti prisutne više dana zaredom.

seniorski popust gomex volim zr 6997160fa0e5a

Kako se zaštititi?

Pijte dovoljno vode tokom celog dana, čak i kada ne osećate žeđ. Izbegavajte boravak na otvorenom između 10 i 17 časova, kada je sunčevo zračenje najjače. Nosite laganu, svetlu i prozračnu odeću od prirodnih materijala. Obavezno zaštitite glavu šeširom ili kačketom i koristite naočare za sunce. 

Rashlađujte prostorije spuštanjem roletni i provetravanjem u ranim jutarnjim ili večernjim satima. Ako imate klima uređaj, održavajte temperaturu između 24 i 26 stepeni kako razlika u odnosu na spoljašnju temperaturu ne bi bila prevelika. Ne ostavljajte decu, starije osobe ili kućne ljubimce u parkiranom automobilu, čak ni na nekoliko minuta. Ukoliko radite na otvorenom, pravite češće pauze u hladu i unosite dovoljno tečnosti.

Šta jesti, a šta izbegavati? Tokom velikih vrućina preporučuje se laganija ishrana.

Najbolji izbor su: sezonsko voće (lubenica, dinja, breskve), sveže povrće i salate, jogurt i kiselo mleko, kuvana i grilovana hrana, manji obroci raspoređeni tokom dana.

Treba izbegavati: masnu i tešku hranu, velike količine alkohola, previše kafe i energetskih napitaka, gazirana i veoma zaslađena pića.

med vojvodic 650x150 2s
mini baby spa zrenjanin 650 s

Posebno obratite pažnju na najugroženije

Ako u komšiluku ili porodici imate stariju osobu koja živi sama, obiđite je ili je pozovite telefonom. Deci obezbedite dovoljno tečnosti i nikada ih ne ostavljajte da se igraju na direktnom suncu u najtoplijem delu dana. Kućnim ljubimcima uvek obezbedite hlad i svežu vodu.

Kako prepoznati toplotni udar?

Odmah reagujte ukoliko osoba ima: veoma visoku telesnu temperaturu, jaku glavobolju, vrtoglavicu ili konfuziju, mučninu i povraćanje, ubrzan puls, gubitak svesti.

Osobu odmah premestite u hlad, rashladite je mokrim peškirima ili hladnom vodom i pozovite Hitnu pomoć ukoliko se stanje ne popravlja ili izgubi svest.

Meteorolozi najavljuju da bi osveženje moglo stići tek sredinom sedmice, uz pad temperature i mogućnost pljuskova sa grmljavinom. Do tada se preporučuje dodatni oprez i pridržavanje svih saveta za zaštitu od ekstremnih vrućina.

as commerce 023 volim zrenjanin vest 2s

Hvala što nas pratite, vaš portal sa lepim vestima volimzrenjanin.com

naslovi logo partner 140 s

Pročitajte i ove vesti…

Dobrovoljna novčana podrška portalu Volim Zrenjanin
Podelite sa drugima ovu vest
Facebook
WhatsApp
Email
Print
UČESTVUJTE U KREIRANJU SADRŽAJA – POŠALJITE VEST!

Leave a Reply

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

POSLEDNJIH 5 ČLANKA

Volim Zrenjanin Newsletter

Ne propustite više nijednu važnu vest!

  • Unesite vaše ime i prezime, nadimak ili šta god želite.
  • Validnu e-mail adresu na koju želite da vam stižu novosti.
  • Kliknite na crveno dugme PRIJAVITE SE i proverite svoje sanduče.

10 sekundi nakon naše objave, SAMO UDARNE vesti će se pojaviti na vašem mejlu (ako slučajno ne vidite prvi mejl sa obaveštenjem proverite foldere „spam“ i „promotions“). Budite informisani na vreme.

Upoznajte nas…

Portal volimzrenjanin je pokrenut 28. februara 2020. kao projekat zrenjaninske firme Web Solution Media od a od 2025. godine Web Solution Media Info.

Politika privatnosti
Impressum

Poslovni podaci:

Web Solution Media Info
Konstantina Danila 26a
PIB: 115101401
MB: 68098190
[email protected]
Raiffeisen Banka
265-1100310097051-90

zr u srcu bez poz 270px