Čedomir Milićev je altruista, koji svoje itelektualne, emotivne i ljudske vrednosti i spoznaje želi da podeli sa radoznalim, savesnim, ali i očajnim čitaaocima; ljudima koji traže objektivne činjenice, praktične savete, detaljna uputstva, motiv da odole izazovima i ostanu na putu ka ozdravljenju, ili na putu zdravog života.
Svjetlana Ždrale, Doktor medicine i ljubitelj istinskih životnih vrednosti
Sažetak
Ova knjiga, koju držite, je priručnik za neformalno zdravstveno obrazovanje, i prva je knjiga iz edicije: „Čelično zdravlje“. „Putovanje ka zdravijem telu, naučni pristup ishrani i mršavljenju“ se bavi pitanjima i odgovorima i u teoriji i u praksi i ona je najbolja zato što je koncept formiran na osnovu definicije američkog udruženja endokrinologa (AACE), da se gojaznost smatra hroničnom bolešću koja zahteva ozbiljan pristup i lečenje. To znači da ga treba tretirati kao medicinski problem.
Temelj knjige se bazira na analizi materijala iz naučnih časopisa gde su objavljivana najeminentnija naučna istraživanja. Te stoga ima naučni karakter, između ostalog i zato što objašnjava ne samo mentalne već i fiziološke procese gojenja, kako bi se problem rešio. Ali isto tako kroz pitanja i odgovore da se utvrde navike u ishrani i fizičkoj aktivnosti koje dovode do viška kilograma. Građa je prikazana po principu od jednostavnog ka složenom i sistematizovana prema poglavljima koja upućuju ka zaključku da je neophodno preuzeti akcije! Knjiga nudi praktične savete za zdraviju ishranu i fizičku aktivnost, kao i primere jelovnika, vežbi, a pre svega razumevanju problema!
